DM COLUMN
Bác sĩ Da liễu Apgujeong Hướng dẫn Cách Chăm sóc Da Cơ bản
Bác sĩ Da liễu Apgujeong Hướng dẫn Cách Chăm sóc Da Cơ bản
Lý do chính khiến mọi người tìm đến phòng khám da liễu: Nâng cơ và Độ đàn hồi
Gần đây, sự quan tâm đến ngoại hình đang tăng vọt ở mọi lứa tuổi và giới tính. Đặc biệt, mong muốn làm chậm quá trình lão hóa ngay từ độ tuổi 20 đã khiến các phương pháp nâng cơ duy trì độ đàn hồi và làm chậm lão hóa trở thành xu hướng chủ đạo trong thị trường da liễu. 'Độ đàn hồi' là khả năng co giãn trở lại của làn da, còn 'Nâng cơ' là thuật ngữ chỉ các liệu trình kéo căng và nâng đỡ vùng da mặt bị chảy xệ.
Ultherapy: Không chỉ nâng cơ mà còn cải thiện chất lượng làn da
Trong số các liệu trình nâng cơ, 'Ultherapy' được biết đến là rất hiệu quả không chỉ cho đường viền hàm mà còn cải thiện chất lượng toàn diện của da như lỗ chân lông, kết cấu da, nếp nhăn li ti và độ đàn hồi.
Nguyên lý giúp các liệu trình laser như Ultherapy cải thiện nhiều vấn đề về da là kích thích các 'nguyên bào sợi' nằm sâu dưới da. Các nguyên bào sợi này đóng vai trò sản sinh các thành phần cấu tạo nên da như collagen, elastin và axit hyaluronic, nhưng chức năng của chúng sẽ suy giảm theo tuổi tác. Tia laser Ultherapy kích thích các tế bào này hoạt động tích cực trở lại, từ đó cải thiện các hiện tượng lão hóa như nếp nhăn, suy giảm độ đàn hồi và lỗ chân lông to.
Cách rửa mặt và chăm sóc da cơ bản đúng chuẩn
Hai yếu tố quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là dưỡng da cơ bản và kem chống nắng. Người Hàn Quốc thường có xu hướng rửa mặt quá mức, dẫn đến tình trạng khô căng từ sâu bên trong. Bạn nên tránh việc rửa mặt 2, 3 bước liên tục hoặc dùng máy rửa mặt dạng cọ xoay vì có thể gây kích ứng vật lý và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Khi có trang điểm, trước tiên bạn nên làm sạch lớp mỹ phẩm bằng nước tẩy trang, sữa tẩy trang hoặc dầu tẩy trang, sau đó sử dụng bọt rửa mặt thật nhẹ nhàng. Tuyệt đối nên tránh rửa mặt đến mức tạo cảm giác kin kít sạch bóng, vì điều này có thể phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Sau khi rửa mặt, hãy dùng nước cân bằng (toner) để lau sạch các cặn bẩn còn sót lại.
Sản phẩm làm sạch cần được lựa chọn phù hợp với từng loại da. Da khô nên dùng dầu tẩy trang, da thường nên dùng sữa tẩy trang và da dầu nên ưu tiên nước tẩy trang. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang để làm sạch mụn đầu đen, nhưng nếu thực hiện quá thường xuyên có thể gây kích ứng da, vì vậy không nên làm quá một lần mỗi tuần.
Vào buổi sáng, bạn nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ để loại bỏ bã nhờn tiết ra trong đêm; tuy nhiên, nếu sở hữu làn da cực kỳ khô thì chỉ cần rửa bằng nước sạch là đủ. Đối với chu trình dưỡng da cơ bản, hãy thoa tinh chất (essence/serum) trước, sau đó khóa ẩm bằng lotion hoặc kem dưỡng ẩm. Vì kem dưỡng ẩm có hàm lượng dầu cao hơn lotion, nên da dầu thích hợp dùng lotion hơn, còn da khô nên chọn dạng kem. Hoặc đơn giản chỉ cần thoa tinh chất hay sản phẩm đa năng (all-in-one) trước khi đi ngủ cũng rất ổn.
Cách sử dụng mặt nạ và kem chống nắng
Đắp mặt nạ chỉ nên duy trì trong khoảng thời gian vừa đủ. Mặt nạ hoạt động theo cơ chế băng bịt kín giúp tăng khả năng thẩm thấu của các dưỡng chất vào da gấp hơn 10 lần, nhưng nếu đắp quá lâu thì ngược lại có thể gây kích ứng da. Khuyến khích bạn nên đắp mặt nạ khoảng 1 lần/tuần. Với mặt nạ dẻo (modeling pack), nếu thoa tinh chất trước khi đắp sẽ giúp tăng tỷ lệ hấp thụ dưỡng chất lên tối đa.
Khi chọn kem chống nắng, mọi người thường chỉ chú ý đến chỉ số SPF, nhưng 'kết cấu' sản phẩm cũng quan trọng không kém. Kem chống nắng chống thấm nước là vật dụng bắt buộc khi tham gia các hoạt động ngoài trời ra nhiều mồ hôi như chạy bộ hay bơi lội, và cần phải tẩy sạch bằng sản phẩm chuyên dụng. Trong sinh hoạt hằng ngày, bạn nên chọn kem chống nắng dạng kem hoặc lotion dễ dàng rửa sạch bằng sữa rửa mặt thông thường. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ với lượng dùng tương đương từ 2 đến 4 đốt ngón tay để đạt hiệu quả tối ưu. Nếu thoa quá ít, chỉ số SPF bảo vệ sẽ tụt giảm nhanh chóng, vì thế bạn nên chia làm hai lần thoa kỹ trước khi ra ngoài.
Lưu ý khi lựa chọn phòng khám da liễu: Bác sĩ chuyên khoa da liễu Apgujeong
Khi chọn phòng khám da liễu, bạn nên tìm đến nơi có các bác sĩ chuyên khoa da liễu Apgujeong trực tiếp thăm khám. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Apgujeong sở hữu kiến thức chuyên sâu toàn diện từ bệnh lý về da cho đến thẩm mỹ, giúp tư vấn chính xác và giải quyết thấu đáo vấn đề của bạn. Ngược lại, nên tránh các phòng khám kiểu 'sản xuất công nghiệp' chỉ chú trọng vào mức giá rẻ.
Điều quan trọng là chọn phòng khám nơi bác sĩ da liễu Apgujeong dành thời gian tư vấn kỹ lưỡng cho bạn. Chính viện trưởng – người trực tiếp thực hiện liệu trình – cần phải chẩn đoán chính xác và giải thích rõ ràng những gì bệnh nhân thực sự cần. Thay vì chỉ tìm kiếm nơi có giá rẻ bất chấp, hãy đặt niềm tin vào các chuyên gia thực thụ.
Chăm sóc da đòi hỏi tính kiên trì và bền bỉ. Để bảo vệ làn da vốn có, điều cốt lõi là duy trì quy trình dưỡng da cơ bản chuẩn mực và thoa kem chống nắng cẩn thận mỗi ngày. Khi gặp vấn đề trên da, việc tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia để nhận được chẩn đoán và điều trị đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
Câu hỏi thường gặp
Liệu trình Ultherapy cải thiện làn da dựa trên nguyên lý nào?
Ultherapy hoạt động theo nguyên lý kích thích các nguyên bào sợi nằm sâu dưới da. Nguyên bào sợi đảm nhiệm việc tổng hợp collagen, elastin và axit hyaluronic; khi được sóng laser kích thích hoạt động trở lại, các biểu hiện lão hóa như nếp nhăn, suy giảm đàn hồi và lỗ chân lông to sẽ được cải thiện đáng kể.
Da khô và da dầu nên lựa chọn sản phẩm làm sạch như thế nào?
Mỗi loại da sẽ phù hợp với một kết cấu làm sạch khác nhau. Da khô nên dùng dầu tẩy trang, da thường nên chọn sữa tẩy trang, và da dầu nên dùng nước tẩy trang. Ngoài ra, cần tránh thói quen rửa mặt quá sạch đến mức kin kít vì sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Cần thoa lượng kem chống nắng bao nhiêu cho mỗi lần dùng?
Bạn nên thoa một lượng vừa đủ tương đương từ 2 đến 4 đốt ngón tay. Nếu bôi quá ít, hiệu quả chống nắng thực tế sẽ giảm mạnh so với chỉ số SPF ghi trên bao bì. Tốt nhất là chia làm 2 lần thoa kỹ trước khi ra ngoài và thoa dặm lại sau mỗi 2 tiếng.
Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày và để trong thời gian dài không?
Không nên để mặt nạ trên da quá lâu. Dù mặt nạ tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất, việc đắp quá thời gian quy định có thể phản tác dụng và gây kích ứng da. Chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 1 lần mỗi tuần trong thời gian hợp lý; với mặt nạ dẻo, hãy thoa thêm tinh chất trước khi đắp.
Cần lưu ý điều gì trước tiên khi lựa chọn phòng khám da liễu?
Bạn cần kiểm tra xem phòng khám có bác sĩ chuyên khoa da liễu trực tiếp tư vấn chi tiết và thực hiện điều trị hay không. Thay vì ưu tiên các cơ sở dạng công nghiệp giá rẻ, hãy chọn bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn vững vàng từ bệnh lý đến thẩm mỹ để được chẩn đoán chính xác tình trạng da của mình.
