DM DERMATOLOGY
Đường nét cơ thể
BODY CONTOUR
Khi đường nét cơ thể khiến bạn bận tâm,
chúng tôi xác định nguyên nhân trước tiên
Đường nét cơ thể là liệu trình khám và tiêm của Phòng khám Da liễu DM. Liệu trình dành cho người bận tâm về đường nét ở các vùng cơ thể như bụng, hai bên hông, bắp tay, đùi, bắp chân và cơ thang.
6vùng
Các vùng cơ thể được tư vấn
(bụng · hai bên hông · bắp tay · đùi · bắp chân · cơ thang)2loại
Nguyên nhân được phân biệt trước tiên khi khám
(mỡ dưới da · cơ)4–6tuần
Thời điểm đường nét bắt đầu
thay đổi sau Botox bắp chân4–6tháng
Khoảng cách để trao đổi lại
về Botox bắp chân · cơ thang
Có hai nguyên nhân chính khiến đường nét cơ thể trông to: mỡ dưới da tích tụ dưới da và cơ to lên do sử dụng nhiều. Phần mềm khi véo bằng tay thường là mỡ. Phần cứng lại và nhô lên khi gồng là cơ.
Nguyên nhân khác thì phương pháp cũng khác. Nếu do mỡ thì xử lý lớp mỡ, nếu do cơ thì xử lý cơ. Vì vậy, tại Phòng khám Da liễu DM, bác sĩ chuyên khoa da liễu trực tiếp quan sát và sờ nắn vùng đó để xác định nguyên nhân trước.
Liệu trình Đường nét cơ thể không phải là phương pháp giảm cân. Liệu trình xử lý đường nét ở những phần vẫn còn lại sau khi đã điều chỉnh ăn uống và tập luyện. Tùy kết quả khám, chúng tôi có thể không khuyến nghị thực hiện hoặc hướng dẫn phương pháp khác.
BY AREA
Đường nét cơ thể
theo từng vùng
Mỗi vùng có nguyên nhân khác nhau khiến đường nét trông to. Hãy chọn vùng bên dưới để xem ngay.
01Belly
Bụng
Phần bụng dưới quanh rốn là vùng mỡ dưới da dễ tích tụ. Nhiều trường hợp mỡ ở đây vẫn còn đến cuối cùng, dù đã giảm cân.
Khi khám, bác sĩ véo lớp mỡ để xem độ dày và phạm vi. Nếu cơ bụng bị tách ra hoặc da chùng nhão nhiều thì khó xử lý bằng tiêm. Khi đó, chúng tôi sẽ hướng dẫn phương pháp khác.
Dành cho ai- Cân nặng không đổi nhưng vẫn bận tâm về đường nét bụng dưới
- Bụng dưới gấp nếp khi ngồi
- Muốn tư vấn về mỡ cục bộ còn lại sau khi ăn kiêng và tập luyện
02Flank
Hai bên hông
Hai bên hông ở cạnh eo là vùng mỡ dễ gấp nếp phía trên cạp quần. Mỡ đôi khi tích tụ cả ở đường bên phía sau eo, kéo dài về phía lưng.
Khi khám, bác sĩ véo mỡ hai bên hông để xem độ dày và phạm vi. Lúc này, bác sĩ cũng quyết định nên xử lý cùng vùng bụng hay chỉ xử lý hai bên hông.
Dành cho ai- Mỡ hai bên hông gấp nếp trên cạp quần
- Đường eo hai bên trông không gọn mịn
- Muốn tư vấn cùng lúc vùng bụng và hai bên hông
03Upper Arm
Bắp tay
Mặt sau bắp tay dễ tích tụ mỡ, và khi có tuổi, da cũng có thể chùng xuống. Trước tiên, chúng tôi xem phần xệ xuống khi giơ tay là mỡ hay da chùng nhão.
Nếu nguyên nhân chính là mỡ, chúng tôi tư vấn phương pháp xử lý lớp mỡ. Nếu nguyên nhân chính là da chảy xệ, chỉ tiêm thì khó làm gọn đường nét.
Dành cho ai- Bận tâm về mặt sau bắp tay khi mặc áo sát nách
- Phần dưới bắp tay trông chảy xệ khi giơ tay
- Muốn tư vấn cục bộ về đường nét bắp tay
04Thigh
Đùi
Mặt trong và mặt ngoài đùi là vùng mỡ dưới da dễ tích tụ dày. Nếu mặt trước đùi to và săn chắc do tập luyện, nguyên nhân có thể là cơ.
Đùi là vùng rộng, nên trước tiên cần quyết định xử lý mặt nào và xử lý bao nhiêu. Cellulite là tình trạng bề mặt da lồi lõm. Tình trạng này được đánh giá riêng, tách khỏi lượng mỡ.
Dành cho ai- Bận tâm về đường nét mặt trong hoặc mặt ngoài đùi
- Đường bên của đùi lộ rõ khi mặc quần
- Muốn biết đùi to là do mỡ hay do cơ
05Calf
Bắp chân
Phía sau bắp chân trông tròn và nhô lên thường là do cơ bắp chân (cơ bụng chân) phát triển. Khi bạn dùng bắp chân nhiều, như đi bộ lâu, leo núi hoặc mang giày cao gót, phần này càng lộ rõ.
Nếu nguyên nhân là cơ, chúng tôi tư vấn phương pháp dùng Botox (độc tố botulinum) để giảm lực của cơ. Bắp chân trông to do nhiều mỡ thì ít thay đổi khi dùng Botox. Vì vậy, chúng tôi phân biệt điều này trước tiên khi khám.
Dành cho ai- Phía sau bắp chân cứng lại và nhô lên khi kiễng chân
- Cơ bắp chân phát triển do tập luyện
- Bận tâm về đường nét bắp chân khi mặc váy hoặc quần short
06Trapezius
Cơ thang
Cơ thang nối từ cổ xuống vai. Khi cơ thang phát triển, phần trên vai nhô lên và cổ dễ trông ngắn. Nếu bạn ngồi làm việc lâu hoặc có thói quen gồng vai, phần này càng lộ rõ.
Chúng tôi tư vấn phương pháp dùng Botox để giảm lực của cơ thang, nhằm xử lý đường nét phía trên vai. Nếu vấn đề chính của bạn là đau vai và cổ, cần khám để tìm nguyên nhân trước.
Dành cho ai- Phần trên vai nhô lên khiến cổ trông ngắn
- Bận tâm về đường vai khi mặc trang phục để lộ vai
- Muốn cùng kiểm tra nguyên nhân khiến cơ thang phát triển
FAT OR MUSCLE
Mỡ hay cơ?
Khác biệt giữa hai nguyên nhân
Cùng là 'đường nét to', nhưng lớp cần xử lý khác nhau tùy nguyên nhân. Nếu xác định sai nguyên nhân, dù thực hiện liệu trình, mức độ thay đổi có thể ít.
Một vùng có thể có cả hai nguyên nhân. Khi đó, bác sĩ sẽ quyết định khi khám nên xử lý nguyên nhân nào trước.
DEPTH
Hai phương pháp
tác động ở độ sâu nào
Tính từ bề mặt, da gồm các lớp theo thứ tự: biểu bì, trung bì, mỡ dưới da và cơ. Mũi tiêm xử lý mỡ và mũi tiêm xử lý cơ tác động ở độ sâu khác nhau.
- Biểu bìLớp ngoài của da · khoảng 0,1mm
- Trung bì1–4mm
- Mỡ dưới daVài mm – vài cm, tùy vùng và vóc dáng
- Mạc cơLớp màng mỏng bao quanh cơ
- CơBắp chân · Cơ thang
Độ sâu tác động của mũi tiêm Đường nét cơ thểNếu nguyên nhân là mỡ, bác sĩ tiêm vào lớp mỡ dưới da. Nếu nguyên nhân là cơ, bác sĩ tiêm vào cơ.
- Lớp mỡ dưới da · khi nguyên nhân là mỡ
Đây là lớp có thể véo được ở bụng, hai bên hông, bắp tay và đùi. Bác sĩ quyết định vị trí và lượng tiêm dựa trên độ dày và phạm vi của lớp mỡ.
- Cơ · khi nguyên nhân là cơ
Bác sĩ tiêm vào các cơ phát triển, như cơ bụng chân ở phía sau bắp chân hoặc cơ thang phía trên vai. Khi lực cơ giảm, cơ được dùng ít hơn và thể tích cơ có thể giảm dần trong vài tuần.
PROCESS
Liệu trình Đường nét cơ thể
được tiến hành như sau
- Tư vấn
Chúng tôi hỏi về vùng bạn bận tâm, đường nét bạn mong muốn, thay đổi cân nặng gần đây và thói quen tập luyện. Chúng tôi cũng kiểm tra thuốc bạn đang dùng và bạn có đang mang thai hay cho con bú không.
- Khám
Bác sĩ chuyên khoa da liễu quan sát và sờ nắn vùng đó để xác định nguyên nhân là mỡ hay cơ. Bác sĩ cũng xem có tình trạng da chảy xệ đi kèm không.
- Lên kế hoạch
Bác sĩ quyết định phương pháp, phạm vi tiêm và số lần. Nếu đây là cách dùng ngoài chỉ định được cấp phép, bác sĩ sẽ giải thích điều đó cùng các phản ứng dự kiến.
- Thực hiện
Bác sĩ đánh dấu vị trí tiêm, sát khuẩn rồi tiêm. Nếu cần, chúng tôi sẽ chườm đá hoặc dùng kem gây tê.
- Theo dõi tiến triển
Sau vài tuần, bác sĩ kiểm tra lại vùng đó. Lúc này, bác sĩ quyết định bạn có cần lần tiếp theo không và thời điểm nào phù hợp.
Đây là quy trình chung. Thứ tự và thời gian có thể khác nhau tùy vùng và phương pháp.
INFORMATION
Thông tin liệu trình theo phương pháp
| Tiêm lớp mỡ | Botox cơ | |
|---|---|---|
| Thời gian thực hiện | Tiêm khoảng 10–20 phút mỗi vùng (nếu dùng kem gây tê, chờ thêm khoảng 30 phút) | Khoảng 10–15 phút |
| Lượng mỗi lần | Thường bắt đầu từ khoảng 4–10cc mỗi vùng (với bắp tay, hai bên hông và đùi là tổng lượng của cả hai bên). 1cc là lượng chia ra tiêm 0,2cc tại 5 điểm, cách nhau 1cm | Tính theo đơn vị (U), không phải cc. Liều được quyết định sau khi khám, dựa trên kích thước và lực của cơ |
| Gây tê | Chườm đá hoặc kem gây tê | Thường thực hiện không cần gây tê; chườm đá nếu cần |
| Hồi phục | Sưng, bầm, đau và cứng sẽ dịu dần trong vài tuần | Vết tiêm mất đi trong khoảng 1 ngày; cảm giác yếu cơ và mỏi ở chân hoặc vai có thể kéo dài vài tuần |
| Sinh hoạt hằng ngày | Có thể tắm ngay trong ngày; tránh vận động mạnh và xông hơi trong vài ngày | Có thể sinh hoạt hằng ngày ngay trong ngày; trong 1–2 tuần, hạn chế các bài tập dùng nhiều vùng đó |
| Khoảng cách · Số lần | Cách nhau ít nhất 1 tháng giữa các lần; số lần được quyết định sau khi khám, dựa trên lượng mỡ | Thay đổi thường kéo dài 4–6 tháng, nên sẽ trao đổi lại vào khoảng thời gian đó |
Đây là tiêu chuẩn chung. Kết quả khác nhau tùy từng người, theo vùng, phạm vi và vóc dáng. Phòng khám Da liễu DM sẽ hướng dẫn phương pháp và lịch trình sau khi khám.
Caution
Chăm sóc và lưu ý
sau liệu trình
Vùng tiêm có thể sưng và nhạy cảm trong vài ngày.
DoCách chăm sóc
- Chườm lạnh
Trong ngày thực hiện và ngày hôm sau, đặt một lớp vải mỏng lên vùng sưng và chườm lạnh 10–15 phút mỗi lần.
- Thói quen sinh hoạt
Tiếp tục duy trì chế độ ăn và tập luyện. Các tế bào mỡ còn lại có thể to ra trở lại nếu bạn tăng cân.
- Theo dõi diễn biến
Sưng và bầm thường dịu đi trong vài tuần. Nếu sưng ngày càng nặng hoặc bạn bị sốt, hãy liên hệ phòng khám.
AvoidNhững điều cần tránh
- Không nắn bóp
Không nắn bóp mạnh hoặc mát-xa vùng tiêm. Nếu bạn đã tiêm Botox, thuốc có thể lan sang các cơ xung quanh.
- Tránh tác động nhiệt
Trong ngày thực hiện và vài ngày sau đó, tránh xông hơi, phòng xông hơi kiểu Hàn (jjimjilbang) và tắm nước nóng.
- Tạm ngưng vận động mạnh
Với bắp chân và vai đã tiêm Botox, hạn chế các bài tập dùng nhiều cơ đó trong 1–2 tuần.
- Sau khi tiêm lớp mỡ, có thể xuất hiện sưng, bầm, đau, cứng hoặc cảm giác tê rần. Các triệu chứng này thường dịu dần trong vài tuần. Tuy nhiên, mức độ và thời gian khác nhau tùy từng người.
- Hiếm khi, tổn thương da (loét) hoặc nhiễm trùng có thể xảy ra tại vị trí tiêm.
- Sau khi tiêm Botox, bạn có thể bị đau và bầm tại vị trí tiêm, yếu cơ và mệt mỏi. Ở bắp chân, bạn dễ cảm nhận điều này khi đi bộ lâu hoặc leo cầu thang. Ở cơ thang, bạn dễ cảm nhận khi mang vật nặng.
- Hiếm khi, thuốc có thể lan sang các cơ xung quanh và gây yếu cơ ngoài ý muốn, hoặc gây phản ứng dị ứng.
- Lượng tiêm (cc) khác nhau ở mỗi người. Lượng nêu trên trang này chỉ là phạm vi tham khảo. Lượng thực tế được quyết định sau khi khám độ dày và phạm vi của lớp mỡ. Với vùng rộng, bác sĩ không tiêm nhiều trong một lần mà chia ra thực hiện trong vài lần.
- Cả hai phương pháp, khi dùng cho các vùng cơ thể, đều là cách dùng ngoài chỉ định được cấp phép. Tại Hàn Quốc, chỉ định được cấp phép của thành phần tiêm lớp mỡ là mỡ dưới cằm. Chỉ định thẩm mỹ được cấp phép của Botox tại Hàn Quốc là nếp nhăn giữa hai lông mày và nếp nhăn vùng mắt. Đội ngũ y tế sẽ giải thích chi tiết trước khi thực hiện.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, có bệnh lý về cơ hoặc thần kinh, đang dùng thuốc làm loãng máu, hoặc có viêm tại vị trí sẽ tiêm, vui lòng nhất định báo cho chúng tôi trước khi thực hiện.
Thay đổi và cảm giác sau liệu trình khác nhau tùy từng người, theo vùng, vóc dáng và thói quen sinh hoạt.
DM DOCTOR
Mỡ hay cơ?
Bác sĩ chuyên khoa da liễu kiểm tra trước
Phòng khám Da liễu DM là phòng khám da liễu do Giám đốc y khoa, bác sĩ chuyên khoa da liễu, trực tiếp thăm khám. Bác sĩ trực tiếp quan sát và sờ nắn vùng đó để xác định nguyên nhân. Sau đó, bác sĩ quyết định phương pháp và phạm vi.
Shin Young-ik Giám đốc y khoa · Bác sĩ chuyên khoa da liễu
- Thạc sĩ, Trường Y – Đại học Hanyang
- Giáo sư thỉnh giảng, Đại học Hanyang
- Hội viên chính thức, Hội Da liễu Hàn Quốc
- Hoàn thành chương trình fellowship da liễu tại Trường Y Thomas Jefferson, Hoa Kỳ
FAQ
01Đường nét cơ thể có phải là liệu trình giảm cân không?
Không. Đường nét cơ thể không phải là phương pháp giảm cân. Đây là liệu trình xử lý đường nét ở những phần vẫn còn lại sau khi ăn kiêng và tập luyện. Nếu cân nặng của bạn đang tăng hoặc giảm nhiều, bạn nên tư vấn sau khi cân nặng đã ổn định.
02Có thể tư vấn những vùng nào với Đường nét cơ thể?
Chúng tôi tư vấn các vùng dễ tích tụ mỡ như bụng, hai bên hông, bắp tay, đùi. Chúng tôi cũng tư vấn các vùng cơ dễ phát triển như bắp chân, cơ thang. Với các vùng khác, chúng tôi sẽ cho biết có thực hiện được không sau khi khám.
03Làm sao biết vùng trông to là do mỡ hay do cơ?
Nếu véo thấy mềm thì thường là mỡ. Nếu cứng lại và nhô lên khi gồng thì là cơ. Nhiều trường hợp có cả hai nguyên nhân, nên bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ trực tiếp quan sát và sờ nắn để xác định.
04Botox bắp chân bao lâu thì thấy thay đổi?
Lực cơ bắt đầu giảm sau vài ngày. Thay đổi về đường nét thường thấy từ khoảng 4–6 tuần. Thay đổi thường kéo dài 4–6 tháng và khác nhau tùy từng người.
05Sau liệu trình có thể sinh hoạt hằng ngày ngay không?
Phần lớn mọi người có thể sinh hoạt hằng ngày ngay trong ngày. Sau khi tiêm lớp mỡ, sưng và bầm có thể kéo dài vài tuần, vì vậy bạn nên sắp xếp lịch trình thoải mái. Tránh xông hơi và vận động mạnh trong vài ngày.
06Cần thực hiện Đường nét cơ thể bao nhiêu lần?
Các lần tiêm lớp mỡ cách nhau ít nhất 1 tháng. Số lần được quyết định sau khi khám, dựa trên lượng và phạm vi mỡ. Với Botox bắp chân · cơ thang, chúng tôi sẽ trao đổi lại vào khoảng 4–6 tháng, khi thay đổi giảm dần.
07Tiêm lớp mỡ bắt đầu từ bao nhiêu cc?
Các vùng cơ thể rộng hơn vùng dưới cằm, nên lượng dùng mỗi lần nhiều hơn. Theo nghiên cứu và thực tế lâm sàng, mỗi lần thường bắt đầu từ khoảng 6–10cc cho hai bắp tay, khoảng 4cc cho hai bên hông, khoảng 8cc cho mặt trong hai đùi và khoảng 10cc cho vùng bụng. Lượng này chỉ là phạm vi tham khảo. Lượng cần dùng tùy vào độ dày, phạm vi của lớp mỡ và vóc dáng, nên khác nhau ở mỗi người. Ngay cả cùng một vùng, lượng cũng có thể ít hơn hoặc nhiều hơn. Với vùng rộng, bác sĩ không tiêm nhiều trong một lần mà chia ra thực hiện trong vài lần. Phòng khám Da liễu DM sẽ hướng dẫn lượng và số lần sau khi khám.
08Muốn tư vấn Đường nét cơ thể gần ga Apgujeong thì làm thế nào?
Phòng khám Da liễu DM ở Tầng 4, 158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu, Seoul. Ra ga Apgujeong (tuyến 3), lối ra số 5, đi thẳng 50m, bạn sẽ thấy tòa nhà A Twosome Place. Đi bộ mất 2 phút. Bạn có thể đặt lịch qua điện thoại, Naver Booking hoặc Kênh KakaoTalk.
CONSULTATION
Tư vấn là bước đầu tiên
Trước khi chọn liệu trình, bác sĩ chuyên khoa da liễu trực tiếp kiểm tra tình trạng da của bạn.
Tầng 4, Phòng khám Da liễu DM, 579-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul
Từ ga Apgujeong (tuyến 3), lối ra số 5, đi thẳng 50 m. Tầng 4 tòa nhà A Twosome Place
- Ngày thường
- am 10:00 - pm 07:00
- Thứ Bảy
- am 10:00 - pm 04:30
- Nghỉ trưa
- pm 01:00 - pm 02:00
- Chủ nhật · Ngày lễ
- Khám theo lịch hẹn
- Tàu điện ngầm
3Ga ApgujeongLối ra số 5
Đi thẳng 50 m · đi bộ 2 phút · tầng 4 tòa nhà A Twosome Place
- Xe buýt
Ga Apgujeong, lối ra số 4 · số 32310523429
Xe buýt xanh dương147 · 148 · 240 · 463 · 343Xe buýt xanh lá4211
Nhà thờ Kwanglim · Trường THPT Hyundai2310323104
Xe buýt xanh dương143 · 240 · 345 · 472Xe buýt xanh lá3011 · 4312 · 4318
- Ô tô
Tìm trên ứng dụng dẫn đường158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu디엠피부과의원
Sử dụng bãi đỗ xe tầng hầm của tòa nhà · Có chỗ đỗ xe trong tòa nhà
