DM DERMATOLOGY
نحت الجسم
BODY CONTOUR
حين تُقلقك خطوط جسمك،
نبدأ بتحديد السبب
نحت الجسم هو فحص وعلاج بالحقن في عيادة DM للأمراض الجلدية لمن تقلقهم خطوط مناطق من الجسم. ومن هذه المناطق البطن والخاصرتان وأعلى الذراعين والفخذان وربلتا الساقين والعضلة شبه المنحرفة.
6مناطق
مناطق الجسم التي نقدّم الاستشارة بشأنها
(البطن · الخاصرتان · أعلى الذراعين · الفخذان · ربلتا الساقين · العضلة شبه المنحرفة)2أنواع
الأسباب التي نميّزها أولًا في الفحص
(الدهون تحت الجلد · العضلات)4–6أسبوع
الوقت الذي يبدأ فيه تغيّر الخطوط بالظهور
بعد Botox ربلتي الساقين4–6شهر
الفاصل الزمني لمناقشة Botox مجددًا
(ربلتا الساقين · العضلة شبه المنحرفة)
يعود مظهر الخطوط السميكة في الجسم إلى سببين رئيسيين: الدهون تحت الجلد المتراكمة أسفل الجلد، والعضلات التي كبرت بكثرة الاستخدام. ما يكون طريًا عند قرصه باليد هو دهون في الغالب. وما يتصلّب ويبرز عند الشدّ هو العضلات.
إذا اختلف السبب اختلفت الطريقة. فإذا كان السبب الدهون، نتعامل مع طبقة الدهون، وإذا كان السبب العضلات، نتعامل مع العضلات. لذلك في عيادة DM للأمراض الجلدية، يفحص طبيب أخصائي أمراض جلدية المنطقة بنفسه نظرًا ولمسًا ليتأكد من السبب أولًا.
علاج نحت الجسم ليس طريقة لإنقاص الوزن. فهو يتعامل مع خطوط المناطق التي تبقى بعد الالتزام بالنظام الغذائي والرياضة. وبحسب نتيجة الفحص، قد لا نوصي بالعلاج أو قد نقترح طريقة أخرى.
BY AREA
نحت الجسم
حسب المنطقة
يختلف سبب مظهر الخطوط السميكة من منطقة إلى أخرى. اختر منطقة أدناه للانتقال إليها مباشرة.
01Belly
البطن
أسفل البطن حول السرة منطقة تتراكم فيها الدهون تحت الجلد بسهولة. وكثيرًا ما تبقى حتى النهاية رغم نزول الوزن.
في الفحص، نقرص الدهون باليد لنقيّم سمكها وامتدادها. وإذا كانت عضلات البطن متباعدة أو كان الجلد مترهلًا كثيرًا، يصعب التعامل مع ذلك بالحقن، فنقترح طريقة أخرى.
لمن يناسب؟- لمن لم يتغير وزنه لكن يشغله خط أسفل البطن
- لمن ينثني أسفل بطنه عند الجلوس
- لمن يرغب في استشارة بشأن الدهون الموضعية المتبقية بعد النظام الغذائي والرياضة
02Flank
الخاصرتان
الخاصرتان على جانبي الخصر منطقة تنثني فيها الدهون بسهولة فوق حزام البنطال. وقد تتراكم الدهون أيضًا حتى الخط الجانبي لأسفل الظهر الممتد نحو الظهر.
في الفحص، نقرص دهون الخاصرة باليد لنقيّم سمكها وامتدادها. وفي هذه المرحلة نحدد أيضًا هل نتعامل مع الخاصرتين مع البطن أم وحدهما.
لمن يناسب؟- لمن تنثني دهون خاصرته فوق حزام البنطال
- لمن لا يبدو الخط الجانبي لخصره أملس
- لمن يرغب في استشارة تشمل البطن والخاصرتين معًا
03Upper Arm
أعلى الذراعين
تتراكم الدهون بسهولة في الجهة الخلفية من أعلى الذراع، وقد يترهل الجلد معها مع التقدم في العمر. ونتحقق أولًا مما إذا كان الجزء الذي يتدلى عند رفع الذراع دهونًا أم جلدًا مترهلًا.
إذا كانت الدهون هي السبب الرئيسي، نناقش معك الطرق التي تتعامل مع طبقة الدهون. وإذا كان ترهل الجلد هو السبب الرئيسي، فمن الصعب تحسين الخط بالحقن وحدها.
لمن يناسب؟- لمن تشغله الجهة الخلفية من أعلى ذراعيه عند ارتداء ملابس بلا أكمام
- لمن يبدو الجزء السفلي من أعلى ذراعه مترهلًا عند رفع الذراع
- لمن يرغب في استشارة موضعية بشأن خط أعلى الذراعين
04Thigh
الفخذان
الجهتان الداخلية والخارجية من الفخذين منطقتان تتراكم فيهما الدهون تحت الجلد بسماكة. وإذا أصبحت مقدمة الفخذ صلبة وسميكة بسبب الرياضة، فقد يكون السبب العضلات.
الفخذان منطقة واسعة، لذلك نحدد أولًا أي جهة نعالج وبأي قدر. أما السيلوليت، وهو مظهر سطح الجلد غير المستوي، فيُقيَّم بشكل منفصل عن كمية الدهون.
لمن يناسب؟- لمن يشغله خط الجهة الداخلية أو الخارجية من الفخذين
- لمن يبرز الخط الجانبي لفخذيه عند ارتداء البنطال
- لمن يريد معرفة هل سبب سماكة الفخذين الدهون أم العضلات
05Calf
ربلتا الساقين
يعود البروز الدائري في الجهة الخلفية من الساق عادةً إلى نمو عضلة ربلة الساق (العضلة التوأمية). ويزداد بروزها مع كثرة استخدام ربلة الساق، مثل المشي الطويل أو تسلق الجبال أو ارتداء الكعب العالي.
إذا كانت العضلات هي السبب، نناقش معك طريقة تقليل قوة العضلة باستخدام Botox (توكسين البوتولينوم). أما ربلتا الساقين اللتان تبدوان سميكتين بسبب الدهون فيكون التغير فيهما بعد Botox محدودًا، لذلك نميّز السبب أولًا في الفحص.
لمن يناسب؟- لمن تتصلّب الجهة الخلفية من ساقه وتبرز عند الوقوف على أطراف الأصابع
- لمن نمت عضلات ربلتي ساقيه بسبب الرياضة
- لمن يشغله خط ربلتي ساقيه عند ارتداء التنانير أو السراويل القصيرة
06Trapezius
العضلة شبه المنحرفة
عندما تنمو العضلة شبه المنحرفة الممتدة من الرقبة إلى الكتفين، يرتفع أعلى الكتفين وقد تبدو الرقبة قصيرة. ويزداد بروزها مع الجلوس للعمل ساعات طويلة أو اعتياد شدّ الكتفين.
نناقش معك استخدام Botox لتقليل قوة العضلة شبه المنحرفة بهدف التعامل مع الخط أعلى الكتفين. وإذا كان ألم الكتفين والرقبة هو شكواك الرئيسية، فالأولوية للفحص الذي يبحث عن السبب.
لمن يناسب؟- لمن يرتفع أعلى كتفيه فتبدو رقبته قصيرة
- لمن يشغله خط كتفيه عند ارتداء ملابس تكشف الكتفين
- لمن يرغب في التحقق معنا من سبب نمو العضلة شبه المنحرفة
FAT OR MUSCLE
دهون أم عضلات؟
الفرق بين السببين
حتى مع «الخط السميك» نفسه، تختلف الطبقة المعالَجة حسب السبب. إذا أُخطئ في تحديد السبب، فقد يكون التغير بعد العلاج محدودًا.
قد يجتمع السببان في منطقة واحدة. وعندها نحدد في الفحص أيهما نعالج أولًا.
DEPTH
العمق
الذي تصل إليه كل طريقة
تترتب طبقات الجلد من السطح إلى الأسفل على النحو التالي: البشرة، ثم الأدمة، ثم الدهون تحت الجلد، ثم العضلات. والحقن الخاصة بالدهون والحقن الخاصة بالعضلات تصل إلى أعماق مختلفة.
- البشرةالطبقة الخارجية من الجلد · نحو 0.1mm
- الأدمة1–4mm
- الدهون تحت الجلدمن عدة mm إلى عدة cm حسب المنطقة وشكل الجسم
- اللفافةغشاء رقيق يحيط بالعضلة
- العضلاتربلتا الساقين · العضلة شبه المنحرفة
العمق الذي تصل إليه حقن نحت الجسمإذا كان السبب الدهون، نحقن في طبقة الدهون تحت الجلد، وإذا كان السبب العضلات، نحقن في العضلة.
- طبقة الدهون تحت الجلد · عندما يكون السبب الدهون
البطن والخاصرتان وأعلى الذراعين والفخذان مناطق تُقرص فيها هذه الطبقة باليد. نحدد مواضع الحقن والكمية بعد تقييم سمك طبقة الدهون وامتدادها.
- العضلات · عندما يكون السبب العضلات
نحقن في العضلات النامية، مثل العضلة التوأمية في الجهة الخلفية من الساق أو العضلة شبه المنحرفة أعلى الكتفين. عندما تقل قوة العضلة يقل استخدامها، وقد ينقص حجمها على مدى عدة أسابيع.
PROCESS
هكذا تسير
خطوات نحت الجسم
- الاستشارة
نسألك عن المناطق التي تقلقك، والخطوط التي ترغب فيها، وتغيرات وزنك الأخيرة، وعاداتك الرياضية. ونتحقق أيضًا من الأدوية التي تتناولها ومن وجود حمل أو رضاعة.
- الفحص
يفحص طبيب أخصائي أمراض جلدية المنطقة نظرًا ولمسًا ليتأكد هل السبب الدهون أم العضلات. ويتحقق أيضًا من وجود ترهل في الجلد.
- الخطة
نحدد الطريقة ومنطقة الحقن وعدد الجلسات. وإذا كان الاستخدام خارج الدواعي المعتمدة، نشرح لك ذلك والتفاعلات المتوقعة.
- العلاج
نحدد مواضع الحقن ونعقّمها ثم نحقن. وعند الحاجة تُستخدم كمادات الثلج أو كريم مخدّر.
- متابعة الحالة
نعيد فحص المنطقة بعد بضعة أسابيع. وفي هذه المرحلة نحدد هل تلزم جلسة أخرى ومتى يكون موعدها المناسب.
هذا هو المسار العام. وقد يختلف الترتيب والوقت حسب المنطقة والطريقة.
INFORMATION
معلومات العلاج حسب الطريقة
| حقن طبقة الدهون | Botox للعضلات | |
|---|---|---|
| مدة العلاج | نحو 10–20 دقيقة من الحقن لكل منطقة (مع انتظار نحو 30 دقيقة عند استخدام كريم مخدّر) | نحو 10–15 دقيقة |
| الكمية في 1 جلسة | غالبًا ما تبدأ بنحو 4–10cc لكل منطقة (في أعلى الذراعين والخاصرتين والفخذين تشمل الكمية الجهتين معًا). وتساوي 1cc كميةً تُوزَّع على 5 مواضع بفاصل 1cm، بواقع 0.2cc لكل موضع | تُحدَّد الكمية بالوحدات (U) لا بـcc. وتُقرَّر بعد الفحص بناءً على حجم العضلة وقوتها |
| التخدير | كمادات ثلج أو كريم مخدّر | يُجرى عادةً بدون تخدير، مع كمادات ثلج عند الحاجة |
| التعافي | يهدأ التورم والكدمات والألم والتصلب على مدى بضعة أسابيع | تستمر آثار الحقن نحو يوم واحد، وقد يستمر ضعف الساقين أو الكتفين والإرهاق بضعة أسابيع |
| الحياة اليومية | يمكنك الاستحمام في اليوم نفسه، وتجنّب الرياضة العنيفة والساونا لبضعة أيام | يمكنك العودة إلى الحياة اليومية في اليوم نفسه، وخفّف لمدة 1–2 أسبوع الرياضة التي تُجهد تلك المنطقة |
| الفاصل · عدد الجلسات | فاصل لا يقل عن 1 شهر بين الجلسات، ويُحدَّد عدد الجلسات بعد الفحص حسب كمية الدهون | غالبًا ما يستمر التغير 4–6 أشهر، لذلك نناقش الأمر مجددًا في ذلك الوقت تقريبًا |
هذه معايير عامة. تختلف النتائج من شخص لآخر حسب المنطقة والامتداد وشكل الجسم، وتوضّح عيادة DM للأمراض الجلدية الطريقة والجدول بعد الفحص.
Caution
العناية بعد العلاج
والاحتياطات
قد تتورم مواضع الحقن وتكون حساسة لبضعة أيام.
Doهكذا تكون العناية
- الكمادات الباردة
في يوم العلاج واليوم التالي، ضع قطعة قماش رقيقة على المناطق المتورمة واستخدم كمادات باردة لمدة 10–15 دقيقة في كل مرة.
- العادات اليومية
واصل النظام الغذائي والرياضة. قد تكبر الخلايا الدهنية المتبقية مجددًا إذا زاد الوزن.
- متابعة التطور
عادةً يهدأ التورم والكدمات خلال بضعة أسابيع. وإذا ازداد التورم سوءًا أو ظهرت حمى، فتواصل مع العيادة.
Avoidما يجب تجنبه
- تجنّب تدليك المنطقة
لا تفرك مواضع الحقن بقوة ولا تدلكها. فبعد Botox، قد ينتشر الدواء إلى العضلات المجاورة.
- تجنّب الحرارة
في يوم العلاج ولبضعة أيام بعده، تجنّب الساونا وحمامات البخار الكورية (jjimjilbang) والحمامات الساخنة.
- راحة من الرياضة العنيفة
بعد حقن Botox في ربلتي الساقين والكتفين، خفّف لمدة 1–2 أسبوع الرياضة التي تُجهد تلك العضلات.
- بعد حقن طبقة الدهون، قد يظهر تورم أو كدمات أو ألم أو تصلب أو إحساس بالتنميل. وتهدأ هذه الأعراض عادةً على مدى بضعة أسابيع، لكن شدتها ومدتها تختلفان من شخص لآخر.
- في حالات نادرة، قد يحدث تلف في الجلد (تقرّحات) أو عدوى في موضع الحقن.
- بعد Botox، قد يظهر ألم وكدمات في مواضع الحقن، وضعف في العضلة وإرهاق. ويسهل الشعور بذلك في ربلتي الساقين عند المشي طويلًا أو صعود الدرج، وفي العضلة شبه المنحرفة عند حمل الأشياء الثقيلة.
- في حالات نادرة، قد ينتشر الدواء إلى العضلات المجاورة فيسبب ضعفًا غير مرغوب فيه، أو قد يحدث تفاعل تحسسي.
- تختلف الكمية المحقونة (cc) من شخص لآخر. الكميات في هذه الصفحة نطاق مرجعي فقط، وتُحدَّد الكمية بعد فحص سمك طبقة الدهون وامتدادها. وتُعالَج المناطق الواسعة على عدة جلسات بدلًا من حقن كمية كبيرة دفعة واحدة.
- استخدام الطريقتين على مناطق الجسم يقع خارج الدواعي المعتمدة. فالداعي المعتمد في كوريا لمكوّن حقن طبقة الدهون هو دهون ما تحت الذقن، والداعي التجميلي المعتمد في كوريا لـBotox هو تجاعيد ما بين الحاجبين ومحيط العينين. ويشرح الفريق الطبي ذلك بالتفصيل قبل العلاج.
- يُرجى إبلاغنا قبل العلاج في الحالات التالية: الحمل أو الرضاعة، أو وجود مرض في العضلات أو الأعصاب، أو تناول أدوية مميعة للدم، أو وجود التهاب في موضع الحقن.
تختلف التغيرات والأحاسيس بعد العلاج من شخص لآخر حسب المنطقة وشكل الجسم ونمط الحياة.
DM DOCTOR
دهون أم عضلات؟
يتحقق طبيب أخصائي أمراض جلدية أولًا
عيادة DM للأمراض الجلدية عيادة يستقبل فيها المرضى المدير الطبي، وهو طبيب أخصائي أمراض جلدية. نفحص المنطقة بأنفسنا نظرًا ولمسًا لتحديد السبب، ثم نقرر الطريقة والمساحة.
Shin Young-ik المدير الطبي · طبيب أخصائي أمراض جلدية
- ماجستير، كلية الطب بجامعة هانيانغ
- أستاذ غير متفرغ، جامعة هانيانغ
- عضو عامل في الجمعية الكورية للأمراض الجلدية
- إتمام زمالة في الأمراض الجلدية بكلية توماس جيفرسون الطبية، الولايات المتحدة
FAQ
01هل نحت الجسم علاج لإنقاص الوزن؟
لا. نحت الجسم ليس طريقة لإنقاص الوزن، بل هو علاج لخطوط المناطق التي تبقى بعد النظام الغذائي والرياضة. وإذا كان وزنك يزداد أو ينقص كثيرًا، فالأفضل إجراء الاستشارة بعد استقرار الوزن.
02ما مناطق الجسم التي يمكن استشارتكم بشأنها في نحت الجسم؟
نقدّم الاستشارة في نوعين من المناطق. فمن المناطق التي تتراكم فيها الدهون بسهولة البطن والخاصرتان وأعلى الذراعين والفخذان. ومن المناطق التي تنمو فيها العضلات ربلتا الساقين والعضلة شبه المنحرفة. أما المناطق الأخرى فنوضّح إمكانية علاجها بعد الفحص.
03كيف أعرف هل سبب السماكة هو الدهون أم العضلات؟
إذا كانت المنطقة طرية عند قرصها باليد فهي دهون في الغالب، وإذا تصلّبت وبرزت عند الشدّ فهي عضلات. وكثيرًا ما يجتمع السببان، لذلك يتحقق طبيب أخصائي أمراض جلدية بنفسه نظرًا ولمسًا.
04متى يبدأ التغير بعد Botox ربلتي الساقين؟
تبدأ قوة العضلة في التراجع بعد بضعة أيام، ويظهر تغير الخط عادةً في حدود 4–6 أسابيع. وغالبًا ما يستمر التغير 4–6 أشهر، وتختلف النتائج من شخص لآخر.
05هل يمكنني العودة إلى الحياة اليومية مباشرة بعد العلاج؟
يستطيع معظم الأشخاص العودة إلى الحياة اليومية في اليوم نفسه. وبعد حقن طبقة الدهون، قد يستمر التورم والكدمات بضعة أسابيع، لذلك يُفضَّل ترك مجال في جدولك. وتجنّب الساونا والرياضة العنيفة لبضعة أيام.
06كم جلسة أحتاج في نحت الجسم؟
تفصل بين جلسات حقن طبقة الدهون مدة لا تقل عن 1 شهر، ويُحدَّد عدد الجلسات بعد الفحص حسب كمية الدهون وامتدادها. أما Botox ربلتي الساقين والعضلة شبه المنحرفة، فنناقشه مجددًا في حدود 4–6 أشهر، حين يبدأ التغير في التراجع.
07بكم cc تبدأ حقن طبقة الدهون؟
مناطق الجسم أوسع من منطقة ما تحت الذقن، لذلك تكون الكمية في الجلسة أكبر. وفي الدراسات والممارسة السريرية، كثيرًا ما تبدأ الكمية في الجلسة بنحو 6–10cc لأعلى الذراعين معًا، ونحو 4cc للخاصرتين معًا، ونحو 8cc لباطن الفخذين معًا، ونحو 10cc للبطن. هذه الكميات نطاق مرجعي فقط. تختلف الكمية اللازمة من شخص لآخر حسب سمك طبقة الدهون وامتدادها وشكل الجسم، وقد تكون أقل أو أكثر حتى في المنطقة نفسها. وتُعالَج المناطق الواسعة على عدة جلسات بدلًا من حقن كمية كبيرة دفعة واحدة. وتوضّح عيادة DM للأمراض الجلدية الكمية وعدد الجلسات بعد الفحص.
08كيف أحصل على استشارة نحت الجسم قرب محطة أبغوجونغ؟
تقع عيادة DM للأمراض الجلدية في 4F, 158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu, Seoul. من محطة أبغوجونغ (الخط 3)، المخرج 5، سر مباشرة 50m فيظهر مبنى A Twosome Place، والمسافة 2 دقيقة سيرًا على الأقدام. يمكنك الحجز عبر الهاتف أو Naver Booking أو قناة KakaoTalk.
CONSULTATION
الاستشارة أولًا
قبل اختيار أي علاج، يفحص طبيب أخصائي أمراض جلدية حالة بشرتك بنفسه.
عيادة DM للأمراض الجلدية، 4F, 579-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul
من محطة أبغوجونغ (الخط 3)، المخرج 5، امشِ مستقيمًا 50 مترًا، ثم الطابق 4 في مبنى A Twosome Place
- من الاثنين إلى الجمعة
- am 10:00 - pm 07:00
- السبت
- am 10:00 - pm 04:30
- استراحة الغداء
- pm 01:00 - pm 02:00
- الأحد والعطلات الرسمية
- العلاج بموعد مسبق
- المترو
3محطة أبغوجونغالمخرج 5
امشِ مستقيمًا 50 مترًا · 2 دقيقة سيرًا · الطابق 4 في مبنى A Twosome Place
- الحافلة
محطة أبغوجونغ، المخرج 4 · المخرج 32310523429
الحافلة الزرقاء147 · 148 · 240 · 463 · 343الحافلة الخضراء4211
كنيسة كوانغليم · مدرسة هيونداي الثانوية2310323104
الحافلة الزرقاء143 · 240 · 345 · 472الحافلة الخضراء3011 · 4312 · 4318
- بالسيارة
البحث في تطبيق الملاحة158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu디엠피부과의원
استخدم موقف السيارات في الطابق السفلي للمبنى · يتوفر موقف داخل المبنى
