DM DERMATOLOGY
Линии тела
BODY CONTOUR
Если беспокоят линии тела,
сначала выясняем причину
Линии тела — это осмотр и инъекционные процедуры в клинике DM для тех, кого беспокоят линии тела в таких зонах, как живот, бока, руки, бёдра, икры и трапециевидная мышца.
6зон
Зоны тела для консультации
(живот · бока · руки · бёдра · икры · трапециевидная мышца)2вид(ов)
Причины, которые мы сначала различаем на осмотре
(подкожный жир · мышцы)4–6нед.
Срок, когда после Ботокса для икр
становятся заметны изменения линии4–6мес.
Интервал, через который мы снова
обсуждаем Ботокс для икр и трапециевидной мышцы
Линии тела выглядят массивнее по двум основным причинам. Это подкожный жир, накопившийся под кожей, и мышцы, увеличившиеся от активной нагрузки. Если ткань мягко собирается в складку пальцами, обычно это жир. Если при напряжении она твердеет и выпирает — это мышца.
Разные причины — разные методы. Если причина в жире, работаем с жировым слоем; если в мышцах — с мышцей. Поэтому в клинике DM врач-дерматолог сам осматривает и ощупывает зону, чтобы сначала установить причину.
Процедуры «Линии тела» — не способ снизить вес. Они работают с линиями тех участков, которые остаются после диеты и тренировок. По результатам осмотра мы можем не рекомендовать процедуру или предложить другой метод.
BY AREA
Линии тела
по зонам
В каждой зоне линии выглядят массивнее по своей причине. Выберите зону ниже, чтобы сразу перейти к ней.
01Belly
Живот
Нижняя часть живота вокруг пупка — зона, где легко накапливается подкожный жир. Часто он остаётся здесь до последнего, даже когда вес снижается.
На осмотре мы собираем жир в складку и оцениваем его толщину и площадь. Если мышцы живота разошлись или кожа сильно растянута, с этим сложно работать инъекциями, поэтому мы предложим другой метод.
Кому подходит- Вес не меняется, но беспокоит линия нижней части живота
- Нижняя часть живота образует складку, когда вы сидите
- Хотите обсудить локальные жировые отложения, которые остаются после диеты и тренировок
02Flank
Бока
Бока по сторонам талии — зона, где жир легко нависает складкой над поясом брюк. Иногда отложения тянутся и по боковой линии поясницы к спине.
На осмотре мы собираем жир на боках в складку и оцениваем его толщину и площадь. Тогда же решаем, работать с боками вместе с животом или отдельно.
Кому подходит- Жир на боках нависает над поясом брюк
- Боковая линия талии выглядит неровной
- Хотите обсудить живот и бока вместе
03Upper Arm
Руки
На задней поверхности плеча легко накапливается жир, а с возрастом может обвисать и кожа. Сначала мы смотрим, что провисает, когда вы поднимаете руку: жир или растянутая кожа.
Если основная причина — жир, обсуждаем методы работы с жировым слоем. Если основная причина — дряблость кожи, одними инъекциями выровнять линию сложно.
Кому подходит- Беспокоит задняя поверхность плеча, когда вы носите одежду без рукавов
- Когда вы поднимаете руку, нижняя часть плеча выглядит обвисшей
- Хотите обсудить коррекцию отдельной зоны — линии рук
04Thigh
Бёдра
На внутренней и внешней поверхности бёдер подкожный жир легко накапливается толстым слоем. Если передняя поверхность бедра стала плотной и объёмной от тренировок, причиной могут быть мышцы.
Бёдра — большая зона, поэтому сначала определяем, какую поверхность и в каком объёме обрабатывать. Целлюлит — неровную, бугристую поверхность кожи — оцениваем отдельно от количества жира.
Кому подходит- Беспокоит линия внутренней или внешней поверхности бёдер
- Боковая линия бёдер выделяется, когда вы носите брюки
- Хотите узнать, жир или мышцы делают бёдра объёмными
05Calf
Икры
Округлый выступ на задней поверхности голени обычно связан с развитой мышцей голени (икроножной мышцей). Он становится заметнее при большой нагрузке на икры: долгой ходьбе, походах в горы, ношении высоких каблуков.
Если причина в мышце, обсуждаем, как ослабить её с помощью Ботокса (ботулотоксина). Если икры выглядят объёмными из-за жира, Ботокс меняет их мало, поэтому сначала мы различаем причину на осмотре.
Кому подходит- Задняя поверхность голени твердеет и выпирает, когда вы встаёте на носочки
- Икроножные мышцы развились от тренировок
- Беспокоит линия икр, когда вы носите юбки или шорты
06Trapezius
Трапециевидная мышца
Если трапециевидная мышца, которая идёт от шеи к плечам, развита, верх плеч приподнимается и шея может казаться короче. Это заметнее, если вы долго работаете сидя или привыкли напрягать плечи.
Обсуждаем, как ослабить трапециевидную мышцу Ботоксом, чтобы скорректировать линию над плечами. Если вас прежде всего беспокоит боль в плечах и шее, сначала нужен приём, чтобы найти её причину.
Кому подходит- Верх плеч приподнят, и шея кажется короче
- Беспокоит линия плеч, когда вы носите одежду с открытыми плечами
- Хотите заодно выяснить, почему развилась трапециевидная мышца
FAT OR MUSCLE
Жир или мышцы?
Чем различаются две причины
Даже при одной и той же «массивной линии» в зависимости от причины работают с разными слоями. Если причина определена неверно, изменения после процедуры могут быть незначительными.
В одной зоне могут сочетаться обе причины. Тогда на осмотре решаем, с чего начать.
DEPTH
На какую глубину
действуют два метода
От поверхности вглубь слои расположены так: эпидермис, дерма, подкожный жир, мышцы. Инъекции для жира и инъекции для мышц действуют на разной глубине.
- ЭпидермисНаружный слой кожи · около 0,1 мм
- Дерма1–4mm
- Подкожный жирОт нескольких мм до нескольких см в зависимости от зоны и телосложения
- ФасцияТонкая оболочка вокруг мышцы
- МышцаИкры · трапециевидная мышца
Глубина инъекций «Линии тела»Если причина в жире, вводим препарат в слой подкожного жира, если в мышцах — в мышцу.
- Слой подкожного жира · если причина в жире
Слой, который собирается в складку на животе, боках, руках и бёдрах. Точки введения и объём определяем по толщине и площади жирового слоя.
- Мышца · если причина в мышце
Препарат вводят в развитые мышцы, например в икроножную мышцу на задней поверхности голени или в трапециевидную мышцу над плечами. Когда сила мышцы снижается, она меньше работает и за несколько недель может уменьшиться в объёме.
PROCESS
«Линии тела»:
как проходит процедура
- Консультация
Расспрашиваем о беспокоящих зонах, желаемых линиях, недавних изменениях веса и привычках в спорте. Также уточняем, какие лекарства вы принимаете и нет ли беременности или грудного вскармливания.
- Осмотр
Врач-дерматолог осматривает и ощупывает зону, чтобы установить, в чём причина — в жире или в мышцах. Также проверяем, есть ли дряблость кожи.
- План
Определяем метод, зону введения и количество сеансов. Если препарат применяется вне зарегистрированных показаний, мы объясняем это и рассказываем о возможных реакциях.
- Процедура
Отмечаем точки введения, обрабатываем кожу антисептиком и делаем инъекции. При необходимости используем лёд или анестезирующий крем.
- Контрольный осмотр
Через несколько недель снова осматриваем зону. Тогда же решаем, нужен ли следующий сеанс и когда его лучше провести.
Это общая схема. Порядок и сроки могут отличаться в зависимости от зоны и метода.
INFORMATION
Информация о процедурах по методам
| Инъекции в жировой слой | Ботокс в мышцу | |
|---|---|---|
| Время процедуры | Около 10–20 мин инъекций на зону (с анестезирующим кремом — ещё около 30 мин ожидания) | Около 10–15 мин |
| Объём за сеанс | Часто начинают примерно с 4–10 cc на зону (для рук, боков и бёдер — суммарно на обе стороны). 1 cc — это объём, который вводят по 0,2 cc в 5 точек с интервалом 1 см | Дозу определяют не в cc, а в единицах (U). Её подбирают после осмотра с учётом размера и силы мышцы |
| Обезболивание | Лёд или анестезирующий крем | Обычно без обезболивания, при необходимости — лёд |
| Восстановление | Отёк, синяки, боль и уплотнение проходят в течение нескольких недель | Следы от уколов сохраняются около суток; слабость или усталость в ногах или плечах может держаться несколько недель |
| Повседневная жизнь | В тот же день можно принять душ; несколько дней избегайте интенсивных тренировок и сауны | В тот же день можно вернуться к обычной жизни; 1–2 недели сократите упражнения, которые сильно нагружают эту зону |
| Интервал · сеансы | Не менее 1 месяца между сеансами; число сеансов определяют после осмотра в зависимости от количества жира | Изменения часто сохраняются 4–6 месяцев, поэтому примерно тогда мы обсуждаем повторную процедуру |
Это общие ориентиры. Результат индивидуален и зависит от зоны, площади и телосложения; метод и график в клинике DM назначают после осмотра.
Caution
Уход после процедуры
и меры предосторожности
Места инъекций могут несколько дней быть отёчными и чувствительными.
DoКак ухаживать
- Холодный компресс
В день процедуры и на следующий день прикладывайте холод к отёчным местам через тонкую ткань по 10–15 минут.
- Образ жизни
Продолжайте следить за питанием и заниматься спортом. При наборе веса оставшиеся жировые клетки могут снова увеличиться.
- Следите за динамикой
Отёк и синяки обычно проходят в течение нескольких недель. Если отёк усиливается или поднимается температура, свяжитесь с клиникой.
AvoidЧего следует избегать
- Не разминать
Не разминайте и не массируйте места инъекций с силой. После Ботокса препарат может распространиться на соседние мышцы.
- Избегать тепла
В день процедуры и несколько дней после не посещайте сауну, чимчильбан (корейскую баню) и не принимайте горячих ванн.
- Перерыв в интенсивных тренировках
После Ботокса в икры и плечи 1–2 недели сократите упражнения, которые сильно нагружают эти мышцы.
- После инъекций в жировой слой возможны отёк, синяки, боль, уплотнение и ощущение онемения. Обычно они проходят в течение нескольких недель, но их выраженность и длительность у всех разные.
- В редких случаях в месте инъекции возможно повреждение кожи (язва) или инфекция.
- После Ботокса возможны боль и синяки в местах уколов, а также мышечная слабость и усталость. В икрах это чаще ощущается при долгой ходьбе или подъёме по лестнице, в трапециевидной мышце — при подъёме тяжестей.
- В редких случаях препарат может распространиться на соседние мышцы и вызвать нежелательную слабость; также возможна аллергическая реакция.
- Объём введения (cc) у каждого свой. Указанные на этой странице объёмы — ориентировочные; точный объём определяют после осмотра с учётом толщины и площади жирового слоя. Большие зоны обрабатывают не за один раз большим объёмом, а за несколько сеансов.
- Оба метода при применении на теле выходят за рамки зарегистрированных показаний. В Корее зарегистрированное показание для препарата для инъекций в жировой слой — жир под подбородком, а зарегистрированные эстетические показания Ботокса — межбровные морщины и морщины вокруг глаз. До процедуры врач подробно это объяснит.
- Обязательно сообщите до процедуры, если вы беременны или кормите грудью, у вас есть заболевания мышц или нервной системы, вы принимаете препараты, разжижающие кровь, или в месте предполагаемой инъекции есть воспаление.
Изменения и ощущения после процедуры у каждого свои и зависят от зоны, телосложения и образа жизни.
DM DOCTOR
Жир или мышцы?
Сначала это проверяет врач-дерматолог
Дерматологическая клиника DM — клиника, где приём ведёт главный врач — врач-дерматолог. Мы сами осматриваем и ощупываем зону, определяем причину, а затем выбираем метод и площадь коррекции.
Shin Young-ik Главный врач · врач-дерматолог
- Магистр, медицинский факультет Университета Ханян
- Внештатный профессор Университета Ханян
- Действительный член Корейского дерматологического общества
- Клиническая стажировка (fellowship) по дерматологии в Медицинском колледже Томаса Джефферсона, США
FAQ
01«Линии тела» — это процедура для похудения?
Нет. «Линии тела» — не способ снизить вес, а процедура для коррекции линий тех участков, которые остаются после диеты и тренировок. Если ваш вес сейчас сильно растёт или снижается, лучше прийти на консультацию после того, как он стабилизируется.
02Какие зоны можно обсудить на консультации по программе «Линии тела»?
Мы консультируем по зонам, где легко накапливается жир, — животу, бокам, рукам и бёдрам, — и по зонам, где развиваются мышцы, — икрам и трапециевидной мышце. О возможности работы с другими зонами расскажем после осмотра.
03Как понять, из-за чего зона выглядит массивной — из-за жира или мышц?
Если ткань мягко собирается в складку пальцами, обычно это жир; если при напряжении она твердеет и выпирает — мышца. Часто обе причины сочетаются, поэтому врач-дерматолог проверяет это сам, осматривая и ощупывая зону.
04Когда появятся изменения после Ботокса для икр?
Сила мышцы начинает снижаться через несколько дней, а изменения линии обычно заметны примерно через 4–6 недель. Изменения часто сохраняются 4–6 месяцев; результат индивидуален.
05Можно ли сразу после процедуры вернуться к обычной жизни?
В большинстве случаев к обычной жизни можно вернуться в тот же день. После инъекций в жировой слой отёк и синяки могут держаться несколько недель, поэтому лучше планировать график с запасом. Несколько дней избегайте сауны и интенсивных тренировок.
06Сколько сеансов нужно пройти по программе «Линии тела»?
Между инъекциями в жировой слой выдерживают не менее 1 месяца, а число сеансов определяют после осмотра в зависимости от количества и площади жира. Ботокс для икр и трапециевидной мышцы мы обсуждаем повторно примерно через 4–6 месяцев, когда изменения ослабевают.
07С какого объёма (cc) начинают инъекции в жировой слой?
Зоны тела больше, чем область под подбородком, поэтому за сеанс используют больший объём. По данным исследований и клинической практики, за один сеанс часто начинают примерно с 6–10 cc на обе руки, около 4 cc на оба бока, около 8 cc на внутреннюю поверхность обоих бёдер и около 10 cc на живот. Эти объёмы — лишь ориентировочный диапазон. Нужный объём зависит от толщины и площади жирового слоя и телосложения, поэтому у каждого он свой и даже для одной и той же зоны может быть меньше или больше. Большие зоны обрабатывают не за один раз большим объёмом, а за несколько сеансов. Объём и число сеансов в клинике DM определяют после осмотра.
08Как попасть на консультацию по программе «Линии тела» рядом со станцией Апкучжон?
Дерматологическая клиника DM находится по адресу: 4F, 158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu, Seoul. Выйдите со станции Апкучжон (линия 3) через выход 5 и пройдите прямо 50 м — вы увидите здание с A Twosome Place. Путь пешком занимает 2 минуты. Записаться можно по телефону, через Naver Booking или канал KakaoTalk.
CONSULTATION
Сначала — консультация
Прежде чем выбрать процедуру, врач-дерматолог лично оценивает состояние вашей кожи.
Клиника DM, 4F, 579-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul
Станция Апкучжон (линия 3), выход 5: пройдите прямо 50 м. Здание A Twosome Place, 4-й этаж
- Будни
- am 10:00 - pm 07:00
- Суббота
- am 10:00 - pm 04:30
- Обеденный перерыв
- pm 01:00 - pm 02:00
- Вс и праздники
- Приём по записи
- Метро
3Станция АпкучжонВыход 5
Прямо 50 м · 2 мин пешком · здание A Twosome Place, 4-й этаж
- Автобус
Станция Апкучжон, выходы 4 и 32310523429
Синий автобус147 · 148 · 240 · 463 · 343Зелёный автобус4211
Церковь Кванлим · старшая школа Хёндэ2310323104
Синий автобус143 · 240 · 345 · 472Зелёный автобус3011 · 4312 · 4318
- На автомобиле
Поиск в навигаторе158 Apgujeong-ro, Gangnam-gu디엠피부과의원
Подземная парковка здания · парковка в здании возможна
