皮膚科專科醫師標章外籍患者招攬醫療機構評鑑認證 KAHF 標章皮膚科專科醫師代表院長
親自診斷 · 負責診療
外籍患者招攬醫療機構
韓國保健福祉部評鑑認證

DM DERMATOLOGY

鎮靜護理

SOOTHING · REGENERATION

為疲憊受損的肌膚打造
DM皮膚科的
鎮靜修復護理!

鎮靜護理是將乾燥敏感的肌膚清潔整理並補充水分的6步驟美容護理。

在白牆與淡水藍色調的護理室中,身穿薄荷色制服的美容師戴著手套,以雙手將輕薄的白色片狀面膜撫平貼在頭戴白色髮帶、閉眼躺著的患者臉上。一旁的玻璃托盤上放著透明的碗與刷子

Soothing·Regeneration

醫學護膚 · 鎮靜/修復

利用超音波儀器的振動頻率,清除不需要的老舊角質與肌膚間的老廢物質,有助於讓乾燥敏感的肌膚保持水潤。

寒風與暖氣、頻繁去角質,以及雷射或煥膚之後,肌膚表面的保護膜容易變弱。鎮靜護理會為這類肌膚進行清潔、超音波護理與淋巴按摩,並敷上兩次膠原蛋白絲絨面膜。6個步驟中沒有使用針頭或雷射的步驟。

鎮靜護理並非治療皮膚疾病的療程。若泛紅長時間未消退,或同時有搔癢·滲液·化膿的痘痘,需先接受診療。狎鷗亭DM皮膚科在決定護理方式前,會由皮膚科專科醫師先確認您的肌膚狀態、近期接受的療程與使用中的藥物。

  • 敏感肌膚鎮靜
  • 集中修復護理
  • 補充水分·營養
  • 受損肌膚護理
  • 6步驟

    從清潔到第二次面膜

  • 2種

    超音波護理 · 膠原蛋白絲絨面膜

  • 2次

    單次護理中敷面膜的次數

  • 10層不到

    臉部角質層的角質細胞層數

SKIN BARRIER

肌膚屏障變弱時
會發生什麼事?

肌膚最外層是角質層。臉部的角質層是由不到10層角質細胞堆疊而成的薄層。若把角質細胞比喻為磚塊,細胞之間則由神經醯胺·膽固醇·脂肪酸等脂質像水泥般填補。這道脂質屏障可防止肌膚內的水分散失,並阻擋外部刺激進入。

乾燥的天氣、用熱水洗臉、頻繁去角質,以及雷射或煥膚,都可能讓這道屏障出現縫隙。出現縫隙後,水分會流失得更多,肌膚會緊繃並脫屑。刺激也容易觸及肌膚內的神經末梢,因而感到刺痛或灼熱;真皮的細小血管擴張時,就會呈現泛紅。

鎮靜護理是為了清潔這類肌膚並使其保持水潤而設計的護理。膠原蛋白分子較大,不會進入角質層以下。相對地,膠原蛋白面膜會停留在肌膚表面鎖住水分,在敷著的期間減少水分散失。

肌膚屏障3D圖。最上方覆蓋著凝結水珠的透明水色薄膜,下方扁平的白色角質細胞如磚塊般堆疊六排,細胞之間以閃亮的淡金色脂質如水泥般填補。最下方聚集著含有水珠的圓形藍綠色表皮細胞,右上方的磚塊縫隙間有一小顆水珠流失
  1. 1

    肌膚表面保濕膜 面膜與保濕產品停留的位置。膠原蛋白面膜會在這一層鎖住水分。

  2. 2

    角質細胞 構成肌膚最外層角質層的扁平細胞。在臉部堆疊不到10層。

  3. 3

    細胞間脂質 像水泥般填補角質細胞之間的油性成分。出現縫隙時,水分會流失得更多。

  4. 4

    表皮細胞 位於角質層下方、製造新的角質細胞並往上推送的活細胞。

  5. 5

    水分 屏障健康時,肌膚內的水分能好好留住。屏障變弱時,水分會更容易散失。

此為方便理解而簡化繪製的圖。實際肌膚的層次與細胞比這更薄、更小。

PROGRAM

鎮靜·修復 Program

在單次護理中,可同時接受超音波護理與膠原蛋白絲絨面膜。

為乾燥受損的肌膚補充水分與營養,以讓肌膚狀態感到舒適為目標。

  • 在鼠尾草色的護理室中,身穿淡紫色制服的美容師戴著手套,在頭戴白色髮帶、躺著的患者塗有凝膠的臉頰上,移動前端為圓形銀色的細長白色超音波護理儀器

    Ultrasound Care

    超音波護理

    利用振動頻率清除老舊角質與肌膚間老廢物質的護理。

    在帶有水分的肌膚上緩慢移動儀器,只會感到輕微振動或溫熱感。這與將超音波聚焦於肌膚內一點產生熱能的拉提設備,方式不同。

  • 戴手套的手以刷子在頭戴白色髮帶、躺著的患者臉上塗開透明面膜的畫面。背景可見鼠尾草色的牆面與盆栽

    Collagen Velvet Mask

    膠原蛋白絲絨面膜護理

    保護失去光采的肌膚、使其柔嫩的面膜護理。用於肌膚鎮靜·保濕護理,有助於鎮靜敏感肌膚。

    超音波護理前敷一次,淋巴按摩後敷一次,共敷兩次。在角質層含有水分的狀態下進行下一個步驟。

PROCESS

鎮靜修復的療程流程

開始前,我們會確認您的肌膚狀態、近期接受的雷射·煥膚·注射、使用中的藥物,以及是否有化妝品過敏。接著依序進行六個步驟。

  1. 身穿白色袍子的女性以化妝棉擦拭額頭與臉頰的清潔步驟

    STEP 01

    清潔

    以溫和的洗面產品,輕柔卸除彩妝、防曬乳與油脂。

  2. 滿臉搓出白色泡沫洗臉的深層清潔

    STEP 02

    深層清潔

    再一次清理殘留在毛孔開口的老廢物質與浮起的角質。

  3. 臉頰塗著白色乳霜面膜、手持刷子與碗的女性

    STEP 03

    第1次膠原蛋白絲絨面膜

    敷上膠原蛋白面膜,讓角質層充分濕潤。

  4. 戴紫色手套的手將白色棒狀超音波儀器放在躺著的女性額頭上的畫面

    STEP 04

    超音波護理

    在帶有水分的肌膚上緩慢移動超音波儀器。

  5. 雙手捧著躺著的女性臉部進行按摩的畫面

    STEP 05

    淋巴按摩

    以雙手輕撫臉部,往耳前、下顎下方與頸部側邊推送。

  6. 以刷子在半邊臉上塗抹薄荷色面膜的畫面

    STEP 06

    第2次膠原蛋白絲絨面膜

    再敷一次面膜,完成護理。

各步驟實際的時間與強度,會依當天的肌膚狀態調整。若感到不適,請立即告知我們。

DM DermatologySkin CarePersonal
Calming Care
在由淡天藍色漸層至薄荷色的背景前,留著長波浪髮、身穿淡紫色絲質細肩帶背心的女性模特兒,將下巴靠在交疊於白色桌面的手臂上微笑。可見清透水潤的肌膚
SoothingUltrasound care
& velvet mask

RECOMMEND

DM鎮靜修復療程,
推薦給這樣的您!

  • 推薦對象一受天氣影響,肌膚乾燥、膚質變粗糙的人
  • 推薦對象二肌膚敏感、急需保濕的人
  • 推薦對象三希望透過護理打造清透童顏印象的人
  • 推薦對象四希望擁有光采與彈性肌膚的人
  • 推薦對象五肌膚敏感、對雷射療程感到害怕的人

只要符合其中一項,看診時會先檢查肌膚屏障狀態與泛紅的原因。

CHECK

先做鎮靜護理,
還是先看診?

臉部泛紅刺痛的原因有很多種。依原因不同,該先做的事也不同。

可規劃鎮靜護理的肌膚敏感肌膚 · 雷射·煥膚後的熱感與緊繃
需先看診的肌膚酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)· 皮膚炎 · 化膿痘痘 · 感染
因天氣或化妝品短暫泛紅,之後會消退泛紅鼻子與臉頰中央經常泛紅,且容易發熱
刺痛、灼熱且緊繃感覺搔癢嚴重或疼痛
外觀正常或微微泛紅外觀可見紅色脫屑、濕疹、膿、滲液、結痂或嘴唇周圍水泡
做好保濕通常就會舒緩反覆過了幾週仍反覆發作或範圍擴大
做好保濕,並一併規劃鎮靜護理先做的事先以藥物或雷射治療,再安排護理日期

此表並非自我診斷的標準。若泛紅持續或反覆出現,請至皮膚科確認原因。

INFORMATION

護理前需要了解的
療程資訊

護理時間
約40–60分鐘
從洗臉到取下第二次面膜的總時間
麻醉
無需麻醉
超音波經過時,可能會有輕微振動或溫熱感
恢復期
泛紅通常在1–2小時內消退
敏感肌膚可能持續約一天
日常生活
當天可洗臉·上妝
若仍有泛紅,請上淡妝,當天暫停三溫暖·汗蒸
間隔
間隔1–2週
肌膚穩定後,延長為每2–4週1次
次數
4–6次
在肌膚乾燥或敏感的期間連續進行,之後再依肌膚狀態安排

以上為一般標準,效果因人而異。DM皮膚科會在確認肌膚狀態後安排護理時程。

Caution

DM鎮靜修復
療程後注意事項

護理後一兩天內,肌膚可能對熱與刺激較為敏感。

  1. 01
    暫停居家去角質

    護理中已清理過角質,因此暫時不要在家另外去角質或使用磨砂產品。

  2. 02
    防曬

    外出時請充分塗抹防曬乳。

  3. 03
    充足睡眠 · 補充水分

    睡眠充足並經常補充水分會有幫助。

  4. 04
    注意冷暖氣 · 三溫暖

    請避免過度使用冷暖氣,並避免三溫暖。

  5. 05
    保濕產品照常使用

    無香料的溫和保濕產品,當晚起即可照常塗抹。洗臉後趁肌膚還帶點水分時塗抹,水分較不易散失。

  6. 06
    以溫水洗臉

    熱水會讓肌膚更乾燥。請用毛巾按壓吸乾水分,不要搓揉。

  7. 07
    暫停使用去角質產品

    磨砂、煥膚棉片、AHA·BHA、A醇產品,請等泛紅與刺痛消退後再使用。處方藥物在停用前,請先詢問醫療團隊。

  8. 08
    新保養品一次一種

    護理後幾天內,請勿一次更換多項產品。新產品請先在下顎線等小範圍試擦。

  9. 09
    出現以下情況請聯絡本院

    若泛紅或刺痛持續超過兩天、出現搔癢且凹凸不平的疹子或腫脹,或出現水泡或滲液,請與我們聯絡。

需要了解的副作用與注意事項
  • 護理中或護理後,可能出現泛紅、熱感、刺痛或搔癢。通常會在幾小時內消退,敏感肌膚可能持續約一天。
  • 少數情況下,可能對面膜、凝膠或保養品成分產生過敏反應(接觸性皮膚炎),表現為搔癢的紅疹、凹凸不平的突起或腫脹。若曾對膠原蛋白產品或保養品產生過敏反應,請事先告知。
  • 面膜與保濕成分會覆蓋肌膚,可能暫時冒出粉刺或小痘痘。
  • 酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎惡化時,去角質與按摩的刺激可能使泛紅更嚴重。此時會先以診療讓症狀緩和。
  • 若有化膿痘痘、皮膚感染、開放性傷口、曬傷或嘴唇水泡(單純皰疹),會延後護理或避開該部位。若經常長嘴唇水泡,請事先告知。
  • 若體內有心律調節器等電子裝置、臉部有金屬植入物,或正在懷孕,請務必於護理前告知。超音波不會直接接觸眼睛上方。
  • 若近期接受過填充劑·肉毒桿菌(肉毒桿菌毒素)·埋線拉提,請告知日期。我們會決定該部位何時可以進行按摩與超音波。
  • 若正在服用口服痘痘藥(異維A酸)或近期剛停藥,請告知我們。肌膚會變得薄且乾燥,同樣的護理也可能受到較多刺激。

※ 依個人狀況,療程或手術後可能出現瘀青·腫脹。即使接受相同的護理,感受、泛紅消退所需的時間與肌膚的變化,也會依肌膚狀態與生活習慣而因人而異。

代表院長 Shin Young-ik 皮膚科專科醫師

DM DOCTOR

泛紅的原因與肌膚屏障狀態,
由皮膚科專科醫師先行評估

我們會先檢查是敏感肌膚,還是需要診療的皮膚炎,再決定只做鎮靜護理,或一併規劃診療。

Shin Young-ik 代表院長 · 皮膚科專科醫師

  • 漢陽大學醫學院碩士
  • 漢陽大學兼任教授
  • 大韓皮膚科學會正式會員
  • 完成美國湯瑪斯·傑佛遜醫學院皮膚科研修(Fellowship)
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FAQ

01鎮靜護理有什麼效果?

鎮靜護理是將乾燥敏感的肌膚清潔整理,並透過膠原蛋白面膜與超音波護理補充水分的美容護理。護理後,緊繃與粗糙的膚質可能會感覺舒適許多。這並非治療皮膚疾病的療程,感受到的變化因人而異。

02雷射療程後可以做鎮靜護理嗎?

雷射或煥膚後,肌膚屏障會變弱,容易出現泛紅、熱感與緊繃。此時可一併規劃有助於保濕與鎮靜的護理。要在同一天或幾天後進行,會依您接受的療程與肌膚狀態決定。請告知近期接受的療程與日期。

03鎮靜護理多久做一次?要做幾次?

一般以間隔1–2週、連續進行4–6次。肌膚穩定後,間隔延長為每2–4週1次。也有人只在乾燥季節或肌膚敏感的期間進行。DM皮膚科會依肌膚狀態安排時程。

04做完鎮靜護理當天可以上妝嗎?

通常護理當天也可以洗臉並上淡妝。若仍有泛紅,當天以防曬乳為主、輕薄塗抹即可。當天請暫停三溫暖、汗蒸等會讓臉部發熱的活動。

05膠原蛋白絲絨面膜是什麼樣的面膜?

皮膚科使用的膠原蛋白絲絨面膜,通常是將膠原蛋白纖維冷凍乾燥製成的片狀面膜。敷在臉上後以溶液浸濕,就會柔軟化開並貼附於肌膚。膠原蛋白分子較大,不會進入角質層以下,而是在肌膚表面鎖住水分、增添水潤感。若曾對膠原蛋白產品產生過敏反應,請事先告知。

06超音波護理會痛嗎?和拉提用的超音波一樣嗎?

無需麻醉,只會感到輕微振動,或溫熱、微癢的感覺。鎮靜護理的超音波是低強度的護理,可整理肌膚表面,並幫助塗抹的產品均勻推開。這與將超音波聚焦於肌膚內一點產生熱能的拉提設備(Ulthera·Shurink)方式不同。

07我的臉常常泛紅,做鎮靜護理會改善嗎?

若是因保養品或天氣而短暫泛紅、刺痛的敏感肌膚,可搭配保濕護理一併規劃鎮靜護理。若鼻子與臉頰經常泛紅、容易發熱,或可見微血管·痘痘,可能是酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)。酒糟性皮膚炎是需以藥物或血管雷射治療的疾病,因此需先看診。

08有痘痘也可以做鎮靜護理嗎?

若只是有少量粉刺或小痘痘,可視肌膚狀態規劃。若化膿的痘痘較多,去角質與按摩的刺激可能使泛紅加劇,因此需先看診。若正在服用口服痘痘藥(異維A酸),請事先告知。

09懷孕期間也可以做鎮靜護理嗎?

若正在懷孕或有懷孕的可能,請在預約時先告知。超音波不會用於胎兒所在的腹部。臉部護理會在確認步驟與產品成分後,再決定是否進行。

10在狎鷗亭站附近想做鎮靜護理,該怎麼做?

DM皮膚科位於首爾江南區狎鷗亭路158號4樓(新沙洞579-1)。從狎鷗亭站(3號線)5號出口步行2分鐘。初次就診時,會先確認您的肌膚狀態、近期接受的療程與使用中的藥物。

CONSULTATION

先從諮詢開始

決定療程之前,由皮膚科專科醫師親自確認您的肌膚狀態。

首爾市江南區新沙洞579-1 DM皮膚科 4樓

狎鷗亭站(3號線)5號出口直走50公尺,A Twosome Place大樓4樓

平日
am 10:00 - pm 07:00
週六
am 10:00 - pm 04:30
午休時間
pm 01:00 - pm 02:00
週日·國定假日
採預約制看診
  • 地鐵

    3狎鷗亭站5號出口

    直走50公尺 · 步行2分鐘 · A Twosome Place大樓4樓

  • 公車

    狎鷗亭站4號·3號出口2310523429

    幹線147 · 148 · 240 · 463 · 343支線4211

    光林教會·現代高中2310323104

    幹線143 · 240 · 345 · 472支線3011 · 4312 · 4318

  • 開車

    導航搜尋江南區狎鷗亭路158號디엠피부과의원

    使用大樓地下停車場 · 大樓內可停車

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