DM痘痘·毛孔

黑頭粉刺是堵住毛孔開口的栓塞，所以頂端顏色較深，有時看起來微微凸起。皮脂絲是皮脂流出的正常構造，呈灰色或淡黃色小點，均勻分布在鼻子與額頭上。按壓時，黑頭粉刺會擠出深色栓塞，皮脂絲則會擠出細如絲線的油脂。請勿自行擠壓確認，請在診察時讓醫師確認。

美國皮膚科學會指出，當黑頭粉刺與白頭粉刺用其他護理方式難以減少時，可由皮膚科醫師使用無菌器械清出。在家用指甲或工具擠壓，可能導致細菌感染、發炎與疤痕。清出後的毛孔也可能隨時間再次堵塞，因此需同時持續居家護理。本護理是否會直接清出粉刺，將於看過您的肌膚後告知。

皮脂分泌多時，毛孔開口會被皮脂撐開，看起來變大。被角質與皮脂堵住的毛孔，開口也會撐大而變得明顯。隨著年齡增長或因日曬損傷導致彈性下降，毛孔會看起來鬆垮，性別與先天體質也有影響。一項針對韓國成人的調查也顯示，皮脂越多者以及男性，毛孔較大或較多。

毛孔是皮脂排出的通道，即使接受護理也不會消失。當開口的栓塞清出、皮脂較少堆積時，同樣的毛孔看起來可能較不明顯。對於因彈性下降而鬆垮的毛孔，或像疤痕般凹陷的部位，會一併諮詢其他方法。看起來的改變程度因人而異。

這類小米粒般的痘痘，是開口閉合的粉刺（白頭粉刺）。由於開口被覆蓋，用手按壓也不容易擠出，硬擠容易引起發炎。首先，請改用不會堵塞毛孔的產品。是否使用能軟化開口角質的外用藥，會在診察時一起決定。外用藥通常需要超過1–2個月才會看到變化。

通常先每2–4週一次，進行4–6次。之後待肌膚穩定，改為每4–6週持續進行。間隔過短可能使肌膚疲乏而變得敏感。由於粉刺會再次生成，需搭配居家護理持續進行；要做幾次、間隔幾週，會在診察時一起決定。

鼻貼利用黏著力拔除毛孔內的物質，讓肌膚暫時看起來乾淨。但造成毛孔堵塞的原因仍在，所以效果不持久。也可能連皮脂絲一起拔出，使肌膚乾燥或受到刺激。即使使用，也請偶爾使用就好，並避開有傷口或紅腫痘痘的部位。

美國皮膚科學會建議洗臉以早晚兩次為限，流汗時再多洗一次。洗太頻繁或使用清潔力強的產品，可能刺激肌膚，使油光更明顯。請使用溫和的泡沫洗面乳，洗臉後擦上無油保濕產品。

DM皮膚科是醫療機構。醫師會檢查粉刺與痘痘的狀態，並判斷是否需要同時搭配開藥等診療。若小米粒般的粉刺持續數月，或混有紅腫痘痘，請先接受診察。

DM皮膚科位於狎鷗亭路158號（新沙洞）大樓4樓。從狎鷗亭站（3號線）5號出口步行2分鐘。預約後，我們會先確認您的粉刺與皮脂狀態，以及您使用的化妝品與藥物。再依結果告訴您要從這項護理開始，還是先接受診療。