DMニキビ・毛穴

ブラックヘッドは毛穴の入口をふさいだ栓なので、先端が黒っぽく、少し盛り上がって見えることもあります。皮脂フィラメントは皮脂が流れ出る正常な構造で、灰色や薄い黄色の点が鼻や額に均一に広がっています。押すと、ブラックヘッドからは黒っぽい栓が、皮脂フィラメントからは糸のように細い脂のかたまりが出てきます。ご自身で押し出して確かめず、診察時に確認を受けてください。

米国皮膚科学会は、ブラックヘッドやホワイトヘッドがほかのケアで十分に減らない場合に、皮膚科医が滅菌した器具で取り出す方法を案内しています。自宅で爪や器具を使って押し出すと、細菌感染や炎症、傷跡が生じることがあります。取り出した毛穴も時間が経つと再び詰まることがあるため、ホームケアもあわせて続けます。このケアでコメドを直接取り出すかどうかは、肌を診てからお伝えします。

皮脂が多く出ると、毛穴の入口が皮脂に押し広げられて開いて見えます。角質と皮脂で詰まった毛穴も、入口が広がって目立ちます。加齢や紫外線ダメージでハリが失われると毛穴がたるんで見え、性別や生まれつきの体質も影響します。韓国の成人を対象とした調査でも、皮脂が多いほど、また男性で、毛穴が大きい、または多い傾向がみられました。

皮脂の通り道である毛穴は、ケアを受けてもなくなることはありません。入口の栓が取れて皮脂がたまりにくくなると、同じ毛穴でも目立ちにくくなることがあります。ハリの低下でたるんだ毛穴や、傷跡のようにへこんだ部分については、別の方法もあわせてご相談します。見た目の変化の程度には個人差があります。

ポツポツとした小さなニキビは、入口が閉じたコメド（ホワイトヘッド）です。入口がふさがっているため手で押しても出にくく、無理に押し出すと炎症が起こりやすくなります。まずは、毛穴を詰まらせない製品に切り替えます。入口の角質をやわらげる塗り薬を使うかどうかは、診察時に一緒に決めます。塗り薬は、変化が見えるまで通常1–2か月以上かかります。

通常は、まず2–4週に1回のペースで4–6回受けます。その後、肌が落ち着いてきたら4–6週ごとに続けます。間隔を詰めすぎると、肌が疲れて敏感になることがあります。コメドは再びできるため、ホームケアとあわせて続けます。何回、何週間隔で受けるかは、診察時に一緒に決めます。

鼻パックは粘着力で毛穴の中の内容物をはがし取り、一時的にきれいに見せます。しかし、毛穴が詰まる原因はそのままなので、長続きしません。皮脂フィラメントまで抜き取ってしまい、肌を乾燥させたり刺激したりすることもあります。使う場合もたまにとどめ、傷や赤いニキビがある部分は避けます。

米国皮膚科学会は、朝晩の2回までにとどめ、汗をかいたときにもう1回洗うことをすすめています。洗いすぎたり、洗浄力の強い製品を使ったりすると、肌が刺激を受けてテカリがかえってひどくなることがあります。やさしい泡タイプの洗顔料を使い、洗顔後はオイルフリーの保湿剤を塗ります。

DM皮膚科は医療機関です。医師がコメドやニキビの状態を確認し、薬の処方などの診療もあわせて必要かどうかを判断できます。ポツポツが何か月も続いている場合や、赤いニキビが混じっている場合は、まず診察を受けてみてください。

DM皮膚科は、狎鴎亭路158（新沙洞）のビル4階にあります。狎鴎亭（アックジョン）駅 3号線 5番出口から徒歩2分です。ご予約いただくと、まずコメドや皮脂の状態、お使いの化粧品や薬を確認します。その結果をもとに、このケアから始めるか、先に診療を受けるかをお伝えします。